2016年01月22日

ビクラムヨガ100回チャレンジ 年間結果

2015年の目標、ビクラムヨガに100回通うこと、でしたが、結果は、

93回

でしたー!!

(内訳↓)

1〜10月 76回

11月 8回

12月 9回


あと7回か〜。

毎月あと1回ずつ行けたら、100回達成できたってことね。

でも93回でもよくやった自分。始めた頃に比べたら耐性ついた。

体の意識も前より深化したと思うよ。


2014年の12月にビクラムを始めて以来、体質が変わったのがほんと良かったこと。

好き嫌いが分かれるミニマルな内容も、自分には向いている。

そんな訳で、今年も通い続けよっと!

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posted by Nikka at 09:50| マイアミ ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | からだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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